UKUSNA TUNJEVINA

Puna vitamina, proteina I potrebnih masti je bogata riba koja osim što služi kako bi promenili uobičajen način ishrane, pomaže nam da ubrzamo metabolizam a izuzetno je laka za pripremu.  Tunjevina je pravi izvor zdravlja, a stručnjaci su dokazali da je idealna jer smanjuje rizik od srčanih oboljenja, gojaznosti I raznih drugih bolesti kognitivnih funkcija.  Njen miris će vas odvesti mislima u najtoplije morske krajeve gde je ishrana lagana, zasnovana na nutritivno bogatim sastojcima što je odlično i za unutrašnju, ali I spoljašnju, estetsku lepotu.  Tunjevina u konzervi predstavlja najprodavaniju vrstu ribe na našem tržištu iz razloga što je krase fenomenalne karakteristike, a preporuka je da se ovaj obrok uvede u svakodnevnu rutinu. Poseduje malo masti, a obogaćena je posebnim vrstama omega -3 masnim kiselinama I vitaminskim kompleksima pa je ovo  definitivno najbolja tunjevina koja se proizvodi kod nas.

Maslinovo ulje i tunjevina

Za ljubitelje istančanog ukusa koji preferiraju sastojke najvećeg kvaliteta, odličan predlog lagane večere ili doručka je apsolutno tunjevina u maslinovom ulju. Ovo izvrsno jelo oplemenjeno najdivnijim ukusima će vas oduševiti toliko da ćete mu se vraćati svaki put iznova. Isto tako, ovaj prelepi obrok je idealan saveznik u borbi za očuvanje zdravlja, a uspešno će vam pomoći da se za kratak period oslobodite I neželjenog viška kilograma. Osim samostalnog vida pripreme, ova predivna riba može itekako da se kombinuje u raznim salatama, sendvičima I specijalitetima. Zahvaljujući ulju fenomenalnog kvaliteta, ova tuna će vam doneti mnogobrojne užitke I slasne zalogaje.

Tunjevina i druge namirnice

Kada želite lak I brz obrok za tili čas, ono na šta uvek možete da se oslonite jeste tunjevina recepti za jela ove vrste su mnogo brzi, jednostavni, a ono za šta možemo biti sigurni jeste da će nam biti dovoljno hranljivi, sa mnogo minerala pa ćemo biti puni elana I energije tokom čitavog dana. Ova sjajna namirnica se perfektno kombinuje sa rižotom, povrćem, ali I testeninom. Zahvaljujući efikasnoj pripremi, nećete se dugo zadržati u kuhinji, a rezultatom ćete biti I više nego zadovoljni. Izmenite I dopunite svoj režim ishrane tunjevinom koja je izvor zdravlja I snage I time  nagradite svoj organizam nutritivno jakim obrokom svakoga dana.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *